☆北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典，被列入美国高中读本。 
　　☆入选心探索“值得阅读的50本心灵成长书籍” 
　　☆诚如娜塔莉所说，人人都有表达所思、所感、所见、所闻的愿望，人人都可以写作。 
　　☆这本书谈论的不只是写作，更是生活哲学、生命智慧。 
　　当心灵的伤痛无法平复时，你可以开始写作； 
　　当纷乱的思绪找不到出口时，你可以开始写作； 
　　当满腔的心事想要找人诉说时，你可以开始写作； 
　　…… 
　　打开朋友圈、微博、写作软件，或手中的笔记本，在任何能写作的空间，记下生命的点滴，我们将唤醒自己，觉察到正在体验的生活……

作者:[美]娜塔莉·戈德堡